Oggi, sto cercando di smettere con gli ansiolitici che prendo da anni, il che significa pensieri cupi e attacchi di ansia all'ora abituale della dose. È già passato più di tre ore. È difficile. FML

Oggi, in piena depressione, ho incontrato un'amica che mi ha chiesto come stavo. Per non dilungarmi sull'argomento, le ho risposto che andava tutto bene. Lei mi ha parlato per un'ora dei suoi problemi e non ha smesso di ripetermi quanto fossi fortunata ad avere una vita perfetta. FML

Oggi, mi hanno prescritto un antidepressivo che devo prendere la mattina. Non ho nemmeno la forza di alzarmi così presto per prenderlo. FML

Oggi, prima settimana in clinica per depressione. Il mio compagno, a cui avevo detto che avevo bisogno di tempo per me stessa, decide di lasciarmi perché, con la mia malattia, sono un "peso" per lui. Per il suo falso amore e la sua mancanza di considerazione, FML

Oggi, vado dal medico perché ho avuto una depressione, ormai curata e molto migliorata. Ne esco con un appuntamento urgente per una mammografia. Aumentiamo la dose dell'antidepressivo. FML

Oggi, vado da uno psichiatra. Ogni volta aspetto con impazienza il mio prossimo appuntamento sperando di potermi sfogare, ma ogni volta sono io a dover ascoltare pazientemente i suoi aneddoti e le sue disavventure. Oggi si è messo a piangere. FML

Oggi, faccio il punto: sono sterile, il mio uomo non mi tocca da 5 anni, il mio futuro professionale è più che incerto, il mondo va male e mi chiedo quale sia il mio posto. Per fortuna ho amici che mi sostengono: 'Perché sei depressa? Hai tutte le ragioni per essere euforica!' FML

Oggi, dopo un anno passato a sostenere il mio ragazzo durante la sua depressione, finalmente sta meglio e mi lascia perché non accetto che inizi a tradirmi. FML

Oggi, sto uscendo poco a poco da una depressione. Sentendomi molto stressata, decido di prendere uno Xanax come consigliato dal mio psichiatra. Ho avuto così tanta difficoltà ad aprire la scatola di cartone che ho iniziato a piangere a dirotto. Mi sa che occorre aumentare la dose. FML

Oggi, passo il pomeriggio con la mia migliore amica che è psicologa. Ci raccontiamo la vita. Le dico che mi sento a disagio con me stessa, non mi sento bella: più smetto di fare sport, più ingrasso. Tornando a casa, mi dice che dovrei fare una pulizia dei denti perché ho i denti gialli. Mi ha demolita. FML