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Oggi, su consiglio del mio medico, perché il mio indice di massa corporea era elevato, e dopo un colloquio con una dietista avevo messo in pratica il mio programma e ho perso 18 kg invece dei 6 previsti all'inizio. Il mio medico e il mio cardiologo mi hanno consigliato di riprendere qualche chilo, perché ne ho persi troppi. FML

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Serate alcoliche

L'ultimo giro, le pessime decisioni e i messaggi delle 3 di notte. Salute.

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