Méthode de mec, Méthode de nana... - 17/09/2025 11:32

Oggi, consiglio a un'amica che ha appena iniziato a usare gli shake proteici. Le spiego l'importanza dello shaker e che servono circa 40-45 secondi di agitazione per evitare i grumi. Con uno sguardo sorpreso, mi mostra il suo metodo: ciotola, frusta da cucina, dieci secondi, zero fatica, bevanda perfettamente liscia. Ah. FML
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